秘蜜小聲說

「沒有奶水，奶水不足」是媽媽們最擔心的問題。
此外，還有些媽媽會擔心母乳顏色和成分與配方奶不相同，
不知道營養方面是否充足。

乳房剛開始有奶水時，感覺奶水顏色很黃，是否能夠繼續哺乳？

這是初乳，請不要擔心，安心餵奶吧！初乳是呈現黃色油質感，
在產後最初3～5天內出現，可讓寶寶獲得寶貴的免疫抗體。
隨著媽媽哺乳次數的增多及哺乳量的增大，
奶水顏色才會變成通常所見的透明且稀薄的白色。
初乳的營養價值非常高，千萬不可浪費了。

到了餵奶時間，可是沒有脹奶的感覺，該怎麼辦？

這表明餵奶已經進入了規律的階段。
很多媽媽都煩惱沒有脹奶是否表示母乳不足，
這樣的擔心是多餘的，剛生完寶寶後，媽媽會有乳房膨脹的感覺，
但一段時間後這種感覺就會消失，只要寶寶規律吸吮，
乳房深處有自然湧出的感覺，
就表明乳腺通暢且餵奶已經進入了正常的軌道。
最好養成哭了或肚子餓了才餵奶的規律，
三個月左右的寶寶大多可建立出規律性，但也可能因人而異。
請重複進行哭了或肚子餓了才餵奶的習慣，
因為，寶寶吸吮乳頭造成的刺激會讓媽媽體內分泌乳激素而產生母乳，
所以，形成「被吸吮產生母乳」的規律是非常重要的。

母乳中為什麼混有少許血液？

乳頭受傷是最主要的原因。當媽媽餵奶時乳頭如果被寶寶弄傷，
有時母乳中就會混有少許血液，碰到這種狀況仍可以繼續哺乳，
若是寶寶不喜歡這種味道，就改用另一側的乳房餵奶。
如果乳頭流血的情況持續一週以上，最好去醫院就診。

判斷母乳是否不足的標準是什麼？

如果一天尿濕約６～８片尿布，奶量就應該是足夠的了，
因為，小孩也和大人一樣喝多尿多，
如果他能夠固定喝奶且喝奶之後可以持續１～２小時不哭鬧
（排除想睡、便便等因素），就表示母乳是足夠的，媽媽不用太擔心。

每次給寶寶餵奶要花上將近1個小時的時間，
怎樣做才能讓寶寶吃飽又避免花費很長的時間？

餵奶時間最好控制在20～40分鐘以內，因為母乳消化很快，
隔不久媽媽又要餵奶了，會非常辛苦。
寶寶一般在開始階段即可吃到大部分奶水，
所以，固定控制餵奶時間，例如30分左右就停止是不會餓到寶寶的。
而且，餵奶時要避免周遭事物的干擾，
讓寶寶專心喝奶，一段時間之後，寶寶就會養成合理的喝奶時間。

奶水看起來很稀，和奶粉調出來的顏色不大一樣，
擔心奶水養分不足？

這是錯誤的觀念。基本上每個媽媽的奶水成分都差不多，
而且母乳通常看起來比較稀且清清的，
但母乳裡的蛋白質、免疫因子等含量很高，
而且最容易為寶寶吸收消化，所以，哺餵母乳是最好的選擇。

母乳充足的特徵：
1天喝奶7次以上。
1天小便6次以上。
體重增加的標準是1天平均15g～30g。

寶寶、媽媽的餵奶配合建議經常喝奶，感覺母乳不足
建議：
＊餵奶間隔不要超過3小時以上。
＊寶寶經常喝奶，母乳就會增加。
＊媽媽放鬆心情，安心餵乳，可多喝一些發乳食物。

喝奶量少，感覺母乳不足
建議：
＊增加餵奶次數。
＊做乳房熱敷及按摩可能會改善。
＊可多喝一些發乳食物。

喝奶量少，母乳過多經常脹奶
建議：
＊餵奶前擠掉少量母乳。
＊配合寶寶需要時再餵奶。

喝奶已有規律，脹奶時間和寶寶哭鬧的時間吻合
建議：
＊餵奶之後脹奶感消失，同時也餵飽寶寶的話，
恭喜您，您和寶寶已經進入哺餵配合的最佳階段嘍！ 
  
 

<引用自SuperBaby專業親子情報網>